Cantidad de Hierro, Fe en Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad)
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad) hay 0.56 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad).
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad)
Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad) se enumeran a continuación.
Agua
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73.65 g
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73.65%
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La energía (calorías)
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111 kcal
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Energía (julios)
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464 kJ
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Proteína
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23.48 g
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23.48%
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lípido total (grasa)
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1.18 g
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1.18%
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Ceniza
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1.7 g
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1.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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72 mg
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0.07%
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Hierro, Fe
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0.56 mg
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El magnesio, Mg
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81 mg
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0.08%
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El fósforo, P
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267 mg
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0.27%
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Potasio, K
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430 mg
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0.43%
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Sodio, Na
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419 mg
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0.42%
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Zinc, Zn
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0.57 mg
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Cobre, Cu
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0.06 mg
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El manganeso, Mn
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0.018 mg
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El selenio, Se
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44.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Fish, el abadejo, Alaska, cocido en seco (puede contener aditivos para retener la humedad)